Ano angHyperopiaRmagreserba?
Ito ay tumutukoy sa ang optic axis ng mga bagong silang na sanggol at mga batang nasa preschool ay hindi umaabot sa antas ng mga nasa hustong gulang, kaya ang nakikita nilang tanawin ay lumilitaw sa likod ng retina, na bumubuo ng pisyolohikal na hyperopia. Ang bahaging ito ng positibong diopter ang tinatawag nating Hyperopia Reserve.
Sa pangkalahatan, ang mga mata ng mga bagong silang na sanggol ay hyperopic. Para sa mga batang wala pang 5 taong gulang, ang pamantayan ng normal na paningin ay naiiba sa mga nasa hustong gulang, at ang pamantayang ito ay malapit na nauugnay sa edad.
Ang hindi magandang gawi sa pangangalaga sa mata at matagal na pagtitig sa screen ng mga elektronikong produkto, tulad ng mobile phone o tablet PC, ay magpapabilis sa paglala ng physiological hyperopia at magdudulot ng myopia. Halimbawa, ang isang 6 o 7 taong gulang na bata ay may hyperopia reserve na 50 diopters, ibig sabihin ay malamang na magkaroon ng nearsightedness ang batang ito sa elementarya.
| Pangkat ng Edad | Reserba ng Hyperopia |
| 4-5 taong gulang | +2.10 hanggang +2.20 |
| 6-7 taong gulang | +1.75 hanggang +2.00 |
| 8 taong gulang | +1.50 |
| 9 taong gulang | +1.25 |
| 10 taong gulang | +1.00 |
| 11 taong gulang | +0.75 |
| 12 taong gulang | +0.50 |
Ang reserbang hyperopia ay maaaring ituring bilang isang proteksiyon na salik para sa mga mata. Sa pangkalahatan, ang optic axis ay magiging matatag hanggang sa edad na 18, at ang mga diopter ng myopia ay magiging matatag din nang naaayon. Samakatuwid, ang pagpapanatili ng angkop na reserbang hyperopia sa preschool ay maaaring makapagpabagal sa proseso ng paglaki ng optic axis, upang ang mga bata ay hindi mabilis na magkaroon ng myopia.
Paano mapanatili ang isang angkop nareserba ng hyperopia?
Ang pagmamana, kapaligiran, at diyeta ay may malaking papel sa reserba ng hyperopia ng isang bata. Kabilang sa mga ito, ang huling dalawang kontroladong salik ay nararapat na bigyan ng higit na pansin.
Salik sa kapaligiran
Ang pinakamalaking epekto ng mga salik sa kapaligiran ay ang mga produktong elektroniko. Naglabas ang World Health Organization ng mga alituntunin para sa oras ng panonood ng screen ng mga bata, na nag-aatas na ang mga bata ay hindi dapat gumamit ng mga elektronikong screen bago ang edad na 2.
Kasabay nito, dapat aktibong lumahok ang mga bata sa pisikal na ehersisyo. Ang higit sa 2 oras na mga aktibidad sa labas bawat araw ay mahalaga sa pag-iwas sa myopia.
Salik sa pagkain
Ipinapakita ng isang survey sa Tsina na ang pagkakaroon ng myopia ay may malapit na kaugnayan sa mababang calcium sa dugo. Ang pangmatagalang labis na pagkonsumo ng matatamis ay isang mahalagang dahilan sa pagbaba ng nilalaman ng calcium sa dugo.
Kaya ang mga batang nasa preschool ay dapat magkaroon ng masustansyang pagkain at kumain ng mas kaunting pagpapawis, na magkakaroon ng malaking epekto sa pagpapanatili ng kanilang reserbang hyperopia.