Ano angHyperopiaRmaglingkod?
Ito ay tumutukoy sa na ang optic axis ng mga bagong panganak na sanggol at mga batang preschool ay hindi umabot sa antas ng mga may sapat na gulang, upang ang tanawin na nakikita nila ay lumilitaw sa likod ng retina, na bumubuo ng physiological hyperopia. Ang bahaging ito ng positibong diopter ay tinatawag naming Hyperopia Reserve.
Sa pangkalahatan, ang mga mata ng mga bagong silang na sanggol ay hyperopic. Para sa mga batang wala pang 5 taong gulang, ang pamantayan ng normal na paningin ay naiiba sa mga matatanda, at ang pamantayang ito ay malapit na nauugnay sa edad.
Ang hindi magandang gawi sa pangangalaga sa mata at matagal na pagtitig sa screen ng mga produktong elektroniko, tulad ng mobile phone o tablet PC, ay magpapabilis sa pagkonsumo ng physiological hyperopia at magdudulot ng myopia. Halimbawa, ang isang 6- o 7 taong gulang na bata ay may hyperopia reserve na 50 diopters, ibig sabihin, ang batang ito ay malamang na maging nearsighted sa elementarya.
| Pangkat ng Edad | Hyperopia Reserve |
| 4-5 taong gulang | +2.10 hanggang +2.20 |
| 6-7 taong gulang | +1.75 hanggang +2.00 |
| 8 taong gulang | +1.50 |
| 9 taong gulang | +1.25 |
| 10 taong gulang | +1.00 |
| 11 taong gulang | +0.75 |
| 12 taong gulang | +0.50 |
Ang hyperopia reserve ay maaaring ituring bilang isang proteksiyon na kadahilanan para sa mga mata. Sa pangkalahatan, ang optic axis ay magiging stable hanggang sa edad na 18, at ang mga diopters ng myopia ay magiging stable din nang naaayon. Samakatuwid, ang pagpapanatili ng naaangkop na hyperopia reserve sa preschool ay maaaring makapagpabagal sa proseso ng paglaki ng optic axis, upang ang mga bata ay hindi maging myopia nang napakabilis.
Paano mapanatili ang isang naaangkopreserbang hyperopia?
Ang pagmamana, kapaligiran at diyeta ay may malaking papel sa hyperopia reserve ng isang bata. Kabilang sa mga ito, ang huling dalawang nakokontrol na mga kadahilanan ay nararapat na higit na pansinin.
Salik sa kapaligiran
Ang pinakamalaking epekto ng mga salik sa kapaligiran ay ang mga produktong elektroniko. Ang World Health Organization ay naglabas ng mga alituntunin para sa oras ng panonood ng screen ng mga bata, na nangangailangan na ang mga bata ay hindi dapat gumamit ng mga electronic screen bago ang edad na 2.
Kasabay nito, ang mga bata ay dapat na aktibong lumahok sa pisikal na ehersisyo. Higit sa 2 oras ng mga panlabas na aktibidad bawat araw ay makabuluhan sa pag-iwas sa myopia.
Salik sa pandiyeta
Ang isang survey sa China ay nagpapakita na ang paglitaw ng myopia ay malapit na nauugnay sa mababang kaltsyum sa dugo. Ang pangmatagalang labis na pagkonsumo ng matamis ay isang mahalagang dahilan para sa pagbawas ng nilalaman ng calcium sa dugo.
Kaya ang mga batang preschool ay dapat magkaroon ng malusog na pagsasama-sama ng pagkain at kumain ng mas kaunting pagpapawis, na magkakaroon ng malaking epekto sa pangangalaga ng hyperopia reserve.