• Mahahalagang kadahilanan laban sa myopia: Hyperopia Reserve

AnoHyperopiaReserve?

Tinutukoy nito na ang optic axis ng mga bagong ipinanganak na mga sanggol at mga bata sa preschool ay hindi maabot ang antas ng mga may sapat na gulang, upang ang eksena na nakita ng mga ito ay lilitaw sa likod ng retina, na bumubuo ng hyperopia ng physiological. Ang bahaging ito ng positibong diopter ay ang tinatawag nating Hyperopia Reserve.

Sa pangkalahatan, ang mga mata ng mga bagong panganak na sanggol ay hyperopic. Para sa mga batang wala pang 5 taong gulang, ang pamantayan ng normal na pangitain ay naiiba sa mga may sapat na gulang, at ang pamantayang ito ay malapit na nauugnay sa edad.

Ang mahinang gawi sa pangangalaga sa mata at matagal na nakatitig sa screen ng mga elektronikong produkto, tulad ng mobile phone o tablet PC, ay mapabilis ang pagkonsumo ng physiological hyperopia at maging sanhi ng myopia. Halimbawa, ang isang 6 o 7 taong gulang na bata ay may reserbang hyperopia na 50 diopters, nangangahulugan ito na ang batang ito ay malamang na maging malapit sa elementarya.

Age Group

Hyperopia Reserve

4-5 taong gulang

+2.10 hanggang +2.20

6-7 taong gulang

+1.75 hanggang +2.00

8 taong gulang

+1.50

9 taong gulang

+1.25

10 taong gulang

+1.00

11 taong gulang

+0.75

12 taong gulang

+0.50

Ang reserbang Hyperopia ay maaaring isaalang -alang bilang isang proteksiyon na kadahilanan para sa mga mata. Sa pangkalahatan, ang optic axis ay magiging matatag hanggang sa edad na 18, at ang mga diopter ng myopia ay magiging matatag din nang naaayon. Samakatuwid, ang pagpapanatili ng isang naaangkop na reserbang hyperopia sa preschool ay maaaring pabagalin ang proseso ng paglaki ng optic axis, upang ang mga bata ay hindi magiging myopia nang napakabilis.

Paano mapanatili ang isang naaangkopHyperopia Reserve?

Ang Heredity, Kapaligiran at Diet ay may malaking papel sa Hyperopia Reserve ng isang bata. Kabilang sa mga ito, ang huli na dalawang nakokontrol na mga kadahilanan ay nararapat na mas pansin.

Factor ng Kapaligiran

Ang pinakamalaking epekto ng mga kadahilanan sa kapaligiran ay ang mga elektronikong produkto. Inisyu ng World Health Organization ang mga alituntunin para sa oras ng pagtingin sa screen ng mga bata, na hinihiling na ang mga bata ay hindi dapat gumamit ng mga elektronikong screen bago ang edad na 2.

Kasabay nito, ang mga bata ay dapat na lumahok sa pisikal na ehersisyo nang aktibo. Mahigit sa 2 oras ng mga panlabas na aktibidad bawat araw ay makabuluhan sa pag -iwas sa myopia.

Factor ng pandiyeta

Ang isang survey sa Tsina ay nagpapakita na ang paglitaw ng myopia ay malapit na nauugnay sa mababang calcium ng dugo. Ang pangmatagalang labis na pagkonsumo ng mga sweets ay isang mahalagang dahilan para sa pagbawas ng nilalaman ng calcium ng dugo.

Kaya ang mga bata sa preschool ay dapat magkaroon ng malusog na koleksyon ng pagkain at kumain ng mas kaunting mga pawis, na magkakaroon ng mahusay na epekto sa pagpapanatili ng reserbang hyperopia.